К семидесятым годам нашего столетия сформировались два основных направления психотехнологии воздействия на человека аутогипноз (медитация) и гетерогипноз. Изучение гипноза за истекший период времени выявило многое. Выявились и серьезные недостатки гипноза при его использовании для саморегуляции, в медицине, спорте, на производстве, в педагогике, в развитии творческих способностей и др. Главным недостатком гипноза принято считать его этическую неприемлемость.